Idzie zima… wskakuj na sanki!

Na dworze zimno i pada śnieg, a w domu ciepło i przytulnie. Nie mamy ochoty na wynurzanie nosa poza drzwi mieszkanka, a co dopiero na przebywanie przez dłuższy czas na świeżym powietrzu. Może jednak warto jest się przekonać i znaleźć pozytywy w takiej pogodzie. Niewystarczającą wymówką jest mróz, gdy chodzi o naszą sylwetkę i kondycję.

Nawet zimą powinnyśmy dbać o nasze ciało, a zapuszczanie się pod grubymi swetrami, w nadziei, że tłuszczyk sam zniknie jest błędnym myśleniem.

ogaty Mediolan  Bgaty Mediolan  Boaty Mediolan  Bogty Mediolan

Authors
Top